| 读书心得体会 |
为进一步提升广大职工的文化素养和营造学习氛围,用良好的理论素养助推开云手机在线登陆未来发展，我们青年文体工作小组敢于争先,积极踊跃参加"品味书香"读书分享活动，通过读书会活动，我收获良多，开云手机在线登陆为我们职工提供和打造了一流的阅读环境，积极策划丰富多彩的读书活动，作为青年职工的我们，在工作之余，要珍惜宝贵机会，积极提升自身素养。
阅读不仅能够拓宽我们的视野，还能帮助我们更好的理解和处理人际关系，当我们乐于学习，乐于阅读，我们的心灵会变得更加丰富。通过本次读书分享会，我阅读了与艺术、体育相关内容的书籍，深深的感悟到了“体育强则中国强，国运兴则体育兴。”这句话的内涵。
通过阅读《心力》一书，我了解到18次世界冠军得主邓亚萍对人生制胜时刻的回顾与解读。凭借超强心理素质和顽强意志力而闻名的她，退役之后成功转型，横跨商界、政界，并提出了“实力=技力x心力”的人生公式。如何顶住学习、生活、工作中无处不在的压力？如何根治严重的拖延症？如何专注于一件事、提升效率？……这大概是很多人现实生活中亟待解决的问题。
人生如赛场，时刻要上场。邓亚萍在《心力》里分享的经验与技巧，体育精神鼓舞着每一个困境或逆境中的年轻人,通过阅读这本书也许可以帮助我们每一个人从容应对随时到来的人生新挑战,我们年轻一代的青年职工,更要学习这种自信开放，敢想敢拼的逐梦形象。
体育锻炼能强化个体精神意志，推动自身人格不断完善，促进身心健康、全面发展。因为体育运动的存在是让我们拥有健全体格的途径，重视体育锻炼的作用，助推意志潜能的激发，抒写人生华章。体育之效铸就强大精神信念，亦添益裨补体育精神，促进民族繁荣、家国兴盛。
“天行健，君子以自强不息。”作为青年职工，体育锻炼与精神培育更加不可或缺。经常参与体育活动，不仅促进体格发育，也能够起到坚定心智、缓解压力的作用。在现有实力上“增益其所不能”，把学习工作与道德教育同体育锻炼融一体，德智体美劳健全发展。体育活动铸就强大的身体素质和机能，阅读和文艺活动则能够使我们找到内心的宁静和力量，为工作和生活提供了强大的动力。
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文艺体育小组 杜祎赫 |
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